2008年04月29日
拓磨と競走
「 昨日は 温泉に行ってきた 」
（ おっ リフレッシュ できたか ？ ）
「 ここのところ 休みらしい休みもなくて ヘロヘロ だったからさ 」
（ 青森市内には 銭湯感覚で気楽に行ける温泉が 幾つもあります ）
先週 高校総体（ インターハイ ）市の個人戦予選会があったようです。
昨年は 拓磨も新１年生と言うこともあり 実力に関係なく参加する義務がありましたが 今年は
県の大会から出場 ・・・ 応援をしていたようですね。
今頃は 散ってしまっているかもしれませんが 先週 拓磨が教室から撮った学校内の桜。
５月１０日 ～ １１日には 高校総体の県シード決めの大会が始まります。
この大会は意外と重要で できるだけ良い成績をだしておかないと 次の本大会では早いヤマで
同校対決になってしまいます。できれば離れたヤマで当たり全国高校総体（個人戦）のキップを
同校で共に手にしたいものです。
そんな訳で ここ最近は 気の抜けない練習が繰り返し行なわれていたようです。
私も６年かかって体調回復を待ち この２月からとりあえずゴルフを始めたのですが身体作りは
どのスポーツも一緒 ・・・ ですよね ！？
「 どうせやるならば 」そんな思いでトレーニングなど 競走するよう拓磨と電話で話をしました。
10代の身体と40代では ちょっと私の分が悪いような気がしますが 自らの身体に違いがあって
当然ですね。 まずは「腕立てふせ」など 計画と実行力を互いに報告し合う簡単なことからで
すが ・・・ （ ろくに運動してこなかった私には こんな事すらキツイのですけど ）
でっ 最近の私の結果は
オーバーユース
つまり ・・・ やりすぎ ・・・
素振りをする前のストレッチなどなど 十分注意してきたのですが 両肘 テニス エルボ
（ ん ～ ゴルフ なのに ・・・ お医者様いわく ゴルフの方がなりやすい とのこと ）
ついでに 左脇下の肉離れ ！？ トッホホホ ・・・
つい先日も バストバンドを装着してラウンドをしてきました。 拓磨に例えたら試合ですから
無理を承知で 真剣勝負 ！？
昨年 拓磨が 「 腰を痛め膝を痛めて 」 試合を戦っていた気持ちが 十分理解できたような
気持ちですね。 （ 故障したら適切な対応をし 休めることが一番ですが ・・・ ）
どんなに仕事が忙しくても 必ずしていた素振り１００回とチューブトレーニングでしたが ・・・
私の身体自身は ビックリしてしまったようです。
こんな時は そうそう下半身の強化です。 歩きましょう 走りましょう。
いくら負けず嫌いの私でも 現役の拓磨との競走で ムキニ なるのは危険でした。
＊ 我が家の日常は 【 こちら 】 でも掲載しております。
拓磨は４歳半からテニスを始める。
現在、青森山田高等学校に在学
青森大学 塚本教授（監督）を中心に
お世話になっています。
1991年8月13日生まれ（１８歳）
神奈川県出身
【 主な出場大会 】
2003全国小学校選手権（関東代表）
2003全国ｼﾞｭﾆｱ 選手権（関東代表）
2004全国中学校選手権（東北代表）
2004日植杯RSK全国選抜（東北代表）
2005全国ｼﾞｭﾆｱ 選手権（東北代表）
2005全国中学校選手権（東北代表）
2006全国ｼﾞｭﾆｱ 選手権（東北代表）
2006中牟田杯全国選抜（東北代表）
2007佐賀インターハイ（青森代表）
2007全国選抜高校ﾃﾆｽ（東北代表） 2008埼玉インターハイ（青森代表） 2008全国ｼﾞｭﾆｱ 選手権（東北代表） 2008大分国体少年の部（青森代表）
2009奈良インターハイ（青森代表）
2009全国ｼﾞｭﾆｱ 選手権（東北代表）
2009新潟国体少年の部（青森代表）
2009全日本選手権予選（青森代表）
無理は禁物ですよ～！
学校もきれいに桜の花が咲いていたのですね～。
あっという間に散ってしまいましたね！
これからの季節は、緑色の葉桜！しかし、通称アメシロという毛虫が大量発生しちゃうんですよね！
学校でも、きちんと駆除してくれると良いのですが、テニスコート脇は大変なようです。（T_T)
昨日は、大学の方へコーチも同伴で？下●先輩と練習に向かっていたようですね～。
県総体に向けて、力が入っているのでしょうかね？
そうなんです！ 私の「やせぽっちな腕」 ・・・ ですよね～（汗）
しかし ラケットを持っていた頃は 一度も肘など痛めることがなかったのですが ・・・
違うスポーツは 動作も変わり 使う筋肉も違い（ こんなとこが何故？痛い？ ）なんて
ありがちですね。
あ～毛虫 ・・・ テニスコート脇ですよね！？ 結構いるので 私もあぶなく触れてしまう
とこでした（冷汗） フェンス下にあるボールは 手を入れて拾うには要注意です！！